Все тонкости аюрведического массажа

Все тонкости аюрведического массажа

С каждым годом уровень стресса на жизненном пути неизбежно повышается. Таковы недостатки современного образа жизни, которые очень негативно сказываются на женском населении планеты. Организм женщин ослабевает и нуждается в восстановлении, где особую роль играет аюрведический массаж.

Этот вид восточного массажа является прекрасным методом исцеления организма от физических и психологических нагрузок. Он помогает достичь глубокого расслабления, снять мышечные блоки, очистить и омолодить организм.

Что такое аюрведический массаж?

Древнеиндийская медицина Аюрведа считает, что человек это единство разума, тела и духа. Поэтому и одноименный массаж направлен на восстановление утраченного равновесия. Это уникальная техника глубокой проработки мышц и органов тела с использованием целебных масел и трав для естественного исцеления организма и восстановления энергетического баланса.

С помощью такого массажа добиваются следующих основных эффектов:

• глубокой релаксации;
• снятия стресса и любого напряжения;
• улучшения кровообращения и лимфодренажа;
• очищения организма от шлаков и токсинов;
• оздоровления суставов, кожи;
• устранения мышечных зажимов;
• избавления от боли;
• повышения умственной активности и уровня гормона радости;
• укрепления иммунитета.

Какие массажные масла используют?

Выбор масла зависит от конституции человека, наличия проблем со здоровьем и его внутреннего дисбаланса тонких жизненных энергий. Как гласит Аюрведа есть три жизненных энергии: Вата, Питта, Капхи. Если признаки дисбаланса отсутствуют, то масло выбирают подходящее для доминирующей энергии:

• вате нужны согревающие масла, такие как миндальное, кунжутное, горчичное, касторовое;
• питте подойдут масла с охлаждающим эффектом, это оливковое или кокосовое;
• капхи выбирают теплые масла, например, кукурузное, горчичное, кунжутное, подсолнечное.

Также существуют специально разработанные масла для аюрведического массажа, которые применяют для конкретных заболеваний.

Противопоказания к применению массажа

Как и любой другой медицинский метод лечения организма, аюрведический массаж имеет свои противопоказания:

• аллергия на масла и травы;
• жар, простуда, лихорадка;
• насморк;
• кашель;
• острая стадия заболеваний кожи;
• нарушение пищеварения;
• отечность;
• беременность;
• критические дни;
• переломы;
• наличие онкологических заболеваний.

Аюрведический массаж прекрасный способ обновить свой организм. Для максимального эффекта его необходимо проводить курсами и сочетать с диетой, занятиями спортом. Это прекрасный способ улучшить самочувствие и поднять настроение.

Массаж в Ростове http://rostovmassage.ru +7 (904) 448-20-55