Es ist okay

INFO VORAB
Die unteren Zeilen dienten meiner Verarbeitung eines depressiven Gedankenstrudels,
sind keine sooo leichte Kost und könnten evtl. einen Trigger darstellen.

Es ist okay

Ist es okay, dass ich traurig bin,
und das ich gerade einfach das Licht nicht find,
es ist okay.

Mein Schreien verhallt in der Nacht,
hält eigentlich irgendjemand Wacht?
Das Weinen bleibt mir im Halse stecken,
innerlich bin ich irgendwie am Verrecken.

Ist es okay, dass ich im Dunkeln sitz,
emotional kreisförmig um die Ecke flitz,
es ist ok.

Tränen und Wut, emotional am Verkacken.
Zuhause allein im Fühlen am Versacken.
Zum Glück hab ich ansonsten kaum Probleme,
es ist nur, dass ich mich ständig gräme!

Ist es ok, dass ich verletzlich bin,
mir grad der Weitblick fehlt und die Zeit verrinnt,
es ist ok.

Wann find ich zurück, zurück in mein Leben.
Oder muss ich’s neu erfinden, nicht am alten kleben.
Ach, ich nehm’ meinen Witz und meine Worte,
Benehm’ mich daneben und geh an andere Orte.

Denn …
… ES IST OK!

Mai 2023

Bild: ©Moni
Bildbeschreibung:
1 Kreidewachszeichnung: 1 Boot auf den Wellen des Meeres. Es verläßt gerade eine rot gefärbte stürmische Zone und schwimmt Richtung gelb gefärbter Sonne weiter.